骑公路车时，踏频的控制至关重要，它直接关系到我们的骑行效率和感受。那么，如何设定公路车的踏频才最为恰当呢？
普遍而言，把踏频维持在每分钟85到95次是一个比较优化的选择。这样的踏频范围能让骑行者保持较快的行进速度，同时也不会给双腿带来沉重的负担。当然，具体还需要根据骑行者的个人情况来做出相应调整。
如果你希望增强自己的腿部力量，或者是在爬坡路段，可以将踏频适度降低到每分钟80到89次，也就是“8字头”的踏频范围。这样做能够更好地锻炼腿部肌肉，并且在爬坡时提供更好的稳定性和安全性。
反之，如果你追求更快的速度，或者是在下坡路段，可以将踏频适当提高到每分钟90到99次，即“9字头”的踏频范围。这样能够更充分地利用下坡时的势能，帮助骑行者以更快的速度前行。
综上所述，公路车的踏频应根据实际情况进行调整，但通常而言，将踏频控制在每分钟85到95次是最佳的选择。通过恰当地控制踏频，骑行者能够更高效、更安全地体验公路车骑行的快感。